Перчатки, пояса. IRONMAN
Ремень женский кожаный 2-х слойный KR100 IRONMAN для занятий пауэрлифтингом и бодибилдингом.
На талию от 65 до 85 см
Ремень кожаный для пауэрлифтинга и бодибилдинга.
Кожаный широкий ремень фирмы IRONMAN. 2 слоя кожи, 12,5мм толщина. Отличный и долговечный пояс для тренировок и соревнований.
Использование тяжелоатлетического пояса позволяет избежать травм нижнего отдела позвоночника при работе с большими весами в упражнениях: приседания, становая тяга и многих других.
Изготовлен из высокопрочной натуральной кожи.
Ремень кожаный для пауэрлифтинга и бодибилдинга.
Кожаный узкий ремень фирмы IRONMAN. 2 слоя кожи, 10мм толщина. Отличный и долговечный пояс для тренировок и соревнований.
Использование тяжелоатлетического пояса позволяет избежать травм нижнего отдела позвоночника при работе с большими весами в упражнениях: приседания, становая тяга и многих других.
Изготовлен из высокопрочной натуральной кожи.
Как это работает
Какие бывают
- Предназначен для для силового спорта. Чаще всего имеет узкую переднюю часть и увеличенную зону в районе талии. Данная страховка обеспечивает повышенную подвижность во время выполнения движений с изгибом туловища (толчковых и рывковых элементов), а также позволяет легче дышать в момент приема веса на переднюю часть тела.
- Для пауэрлифтинга.Параметры толщины остаются неизменными на всём протяжении (обычно в пределах 8–10 см), конструкция обладает повышенной упругостью. Данный вариант эффективнее применяется в тренировках, предполагающих вертикальное положение позвоночника (подъем штанги с пола, глубокие приседания в силовом спорте).
Важные нюансы
- Данный аксессуар служит лишь дополнительным приспособлением, а не альтернативой качественному мастерству. При недостаточном качестве аппаратуры использование пояса лишь увеличит количество промахов вместо их устранения.
- Страхочные ремни (пояса) целесообразно применять исключительно во время выполнения упражнений с тяжелыми отягощениями (ориентировочно начиная с 80% разового предельного усилия и более). Во время предварительных упражнений или разогревающих движений данный предмет отсутствует необходимость.
- Верное положение: ремень требуется затянуть достаточно крепко, однако без избыточного давления, чтобы не затруднять дыхание и не вызывать раздражения грудной клетки.
- Избегайте регулярного использования ремня, поскольку затяжной рост давления в брюшной полости способен нанести вред здоровью. Когда объект приблизится, следует произвести демонтаж.
- Периодическое чрезмерное использование поддерживающего ремня способно спровоцировать снижение функциональности собственных мышц, отвечающих за равновесие. Следовательно, наиболее целесообразно применять данный аксессуар локально, исключительно во время выполнения упражнений с максимальными весами.