Данный спортивный продукт представляет собой белково-углеводный коктейль , способствующий росту мускулатуры, повышению жизненного тонуса и более быстрому приходу в норму после физических нагрузок. Данный термин восходит к британскому gain, означающему расширение или рост.

Состав

• Микронутриенты (категории B, C, E, D и прочие);

• соли (кальций, магний, железо, цинк и прочее);

• Белковые соединения (глютаминовая кислота, аргинин, лейцин, комплекс аминокислот с разветвленной цепью);

• добавка (активирует механизмы регенерации и повышает работоспособность);

• Пищевые волокна, полезные бактерии и прочие органические соединения.

Какое назначение имеет спортивное питание для набора массы?

• Увеличение объемов мускулатуры. Поставляет телу сверхнормативную энергетическую ценность совместно с нужными микроэлементами, требуемыми ради набора жировой ткани и укрепления мускулатуры.

• Рост мощности. Сахара обеспечивают топливом организм, давая возможность заниматься спортом активнее.

• Регенерация мышечных волокон. Протеины содействуют регенерации мышечной массы вследствие тренировок, препятствуя разрушению клеток.

• Улучшение стойкости. Оперативный восполнение энергетических резервов организма способствует повышению стойкости при физических нагрузках.

• Восполнение нехватки важных элементов. Способствует компенсации дефицита протеинов, сахаров, микроэлементов и нутриентов в ситуациях, когда сложно соблюдать сбалансированное питание.

Виды гейнеров

• Продукты с преобладанием простых сахаров. В них преобладают сахара относительно протеинов. Способствуют оперативному восполнению ресурсов организма и росту мускулатуры вследствие тяжелых физических нагрузок. Применяются в ситуациях, требующих увеличения не только мышечного слоя, но также подкожной жировой ткани.

• Содержащие значительное количество протеина (сложные ). Обладают повышенным уровнем протеина совместно с долгоиграющими сахарами. Данное средство идеально подходит атлетам, желающим ускорить регенерацию мышечных волокон и повысить физические показатели.

• Вместе с использованием креатина. Помогают активировать регенерацию организма и повышают работоспособность.

Как принимать

• За тридцать-шестьдесят минут до занятий — ради увеличения запаса сил и физической стойкости;

• Завершив занятия, следует восполнить дефицит питательных элементов, способствующих оперативной регенерации тканей и увеличению объёма мускулатуры.

• Во время каникул — в промежутке от утренней трапезы до полуденного приема пищи.

Противопоказания

• заболевания, связанного с непереносимостью пшеничного белка или его умеренной формой;

• дефиците фермента для расщепления молочного сахара (лактозы)

• нарушениях функций почек либо печени;

• Повышенного артериального давления (при наличии в рецептуре стимуляторов, вроде корня женьшеня либо элеутерококка).